Le sucre est addictif.La dopamine sécrétée par notre organisme lorsque l’on ingère du sucre constitue…
HappyLife
Recettes saines pour estomacs gourmands
Flexi Food est un magnifique livre de recettes imaginées par Valérie Muller et photographiées par…
Le miel dans tous ses états
Ce n’est pas par hasard qu’on l’a surnommé le nectar des Dieux. On ne compte…
Remplacer le sel à table
Vous avez(un petit peutrop) abusé du sel ? C’est (très) mauvais ! Problème : vous devez…
J’ai mes règles, qu’est-ce que je mange ?
Les fringales la semaine qui précède et surtout pendant les règles,ça vous connaît ? Le problème,…
Bien nourrir son cerveau
Des poissons gras, des brocolis, des fruits et des légumes… voici la liste non exhaustive…
On ne craque pas pour le cracking !
Qu’est-ce que le cracking dans l’alimentation ? C’est l’arme des industriels pour produire des aliments ultra-transformés.…
Focus L’hypnose, une alternative à l’anesthésie générale !
L’hypnose fait de plus en plus son entrée dans les salles d’opération des hôpitaux. Possédant…
L’art du faux dans l’alimentation vegan
Faux gras, faux-mage, faux jambon, croquettes de faux poisson ou de faux poulet, simili-carnés… Des…
À la recherche de la paix intérieure…
… et du bonheur. Angoisses, stress, pressions professionnelles, situations compliquées… La vie n’est pas un…