Un fessier à la Kim Kardashian, ça donne envie de nos jours, non ? Bon,…
#Ta dose bien être
Faut-il écouter sa petite voix intérieure ?
Face à une décision importante à prendre, votre petite voix intérieure vous indique que vous…
UN CORP DE RÊVE POUR CET ÉTÉ !
Oui, l’été est encore loin, mais il n’est jamais trop tôt pour commencer à s’y…
Pour des bras galbés !
Le capitonsous les petits bras a toujours besoin de se muscler, histoire de ne pas…
Pour une taille de guêpe !
Qui n’a jamais rêvé d’avoir une taille de guêpe ? Ne mentez pas, je vous…
Entraînement fonctionnel
Dans la vie de tous les jours, nous utilisons des mouvements « fonctionnels » mais pas forcément…
Un ventre de compétition
Avoir le ventre plat : un rêve, me direz-vous ? Eh bien non ! Avec de…
À votre tapis, c’est parti !
La fausse inspiration thoraciqueAllongés sur le dos, pieds à plat, dos bien étiré (pour cela…
Pour des fesses ultra bombées !
Des fessiers dessinés et ultra rebondis, qui n’en a jamais rêvé ? Bon, peut-être pas…
La cellulite
La cellulite… Cette ennemie jurée de nos fessiers etde nos gambettes ! Que celle qui…